뇌출혈 초기증상과 대박이네

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처음뵙겠습니다.임실가자미의 감성 꽃녀입니다.2번. 오늘은 뇌출혈에 대해 알아보겠습니다.뇌출혈(Cerebral hemorrhage)은 뇌혈관벽의 약한 부분이 터지면서 생긴 출혈로 인해 생기는 뇌혈관 장애를 말합니다.약 75%가 고혈압으로 인해 뇌혈관이 약한 부분이 깨져 뇌출혈을 일으킵니다.그 외에는 백혈병이나 재생 불량성 빈혈 등의 혈액 질환에 의해 드물게 발병합니다.뇌 조직에 산소와 영양분을 공급하는 혈관이 장기간 고혈압에 공개되면 혈관에 변화가 생깁니다.

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이럴 때 과도한 흥분이나 정신적 긴장, 과로 등의 요인에 의해 혈압이 상승하면 혈관이 견디지 못하고 찢어지게 됩니다.특히 당뇨나 고지혈증 환자에게는 잘 발생합니다.뇌출혈 초기증상으로는 구토, 두통, 감각마비, 의식저하 등이 있으며 사계절 기온이 급격히 떨어지는 겨울철에 특히 자주 발생합니다.그러나 초기증상이 나타나지 않는 경우가 더 많아 조기에 발견하기 어렵기 때문에 일상적으로는 고혈압에 유의하고 혈압관리에 유의하는 것이 중요합니다.

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뇌출혈에 좋은 음식으로 어떤 것이 있나요?먼저 브로콜리브 로콜리는 엽산과 비타민 K, 콜린 성분도 풍부해 신경계에 좋습니다.

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둘째, 아보카도, 아보카도의 불포화지방산, 리놀산은 스트레스에 좋은 것으로 알려져 있다.

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셋째, 견과류와 견과류는 비타민 E가 풍부하고 콜레스테롤 수치를 낮춰 줍니다.

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넷째, 비트비트에는 체내 콜레스테롤을 배출시키는 식물성 섬유질과 나트륨과 반응하여 혈압 수치를 낮추는 칼륨이 풍부합니다.일상적으로는 뇌출혈에 좋은 음식을 먹고 혈액순환, 혈압관리를 통해 뇌출혈을 예방하는 것이 좋습니다.그럼 오늘도 부디 건강하고 행복한 하루 되세요♡